Kategoriarkiv: Personligudvikling

Stresskonsulenten.com

Stresskonsulenten.com giver dig redskaberne til en stressfri hverdag 

Stress er en folkesygdom i det moderne samfund, som opstår, når man gennem længere tiden ikke reagerer på kroppens signaler om overbelastning. Hos stressramte mennesker er krop og sind i ubalance, hvilket kan have store private og professionelle konsekvenser. Lene Marie er stresscoach i København og indehaver af Stresskonsulenten.com. Gennem dybdegående samtaler, kurser og seminarer hjælper hun med forebyggelse af stress og behandling af stressramte, der ønsker at bryde destruktive mønstre og genfinde energien.

Samtalesessions i afslappede rammer på Frederiksberg

På Stresskonsulenten.com kan du læse om de forskellige services og behandlinger, stresscoach Lene Marie tilbyder. Hendes coachingsessions finder sted i afslappede rammer i en privat villa på Frederiksberg, som er beliggende i gåafstad til Flintholm Metro og med mulighed for parkering lige udenfor. Hendes coaching henvender sig til stressramte, og hun tilbyder bl.a. coaching til private, kommuner, erhvervsliv og ministerier.

Lene Marie har mange års erfaring inden for området, og har i årenes løb beskæftiget sig med mange forskellige stresstilfælde. Mere end halvdelen af de angst- og depressionstilfælde, der finder sted, opstår i forbindelse med ubehandlet stress – bl.a. derfor er det vigtigt at komme i gang med en professionel behandling i god til. Gennem samtaler, workshops, seminarer og kurser hjælper Lene Marie klienterne til at erkende deres destruktive mønstre og giver dem redskaberne til at skabe nye vaner til en stressfri hverdag.

Kom til bunds i problemerne med lange sessions

En typisk coachingsession varer omkring en times tid, hvilket i Lene Maries optik ikke er nok til at komme i dybden med problemerne. En coachingsession hos hende vil derfor altid vare minimum halvanden time, med mulighed for forlængelse alt efter situationen. På den måde undgås for tidlige afbrydelser og det bliver muligt at komme til bunds i problemerne – hvilket netop er grundlæggende for en vellykket coaching. Tidligere klienter har givet positiv respons for de lange sessions, som skaber resultater.

Læs mere om priser og forløb på hendes hjemmeside, samt hvilke symptomer du skal være opmærksom på:

Indblik i privatklientens baggrund

Ofte opstår stress som et resultat af handlingsmønstre og vaner, der er blevet etableret i løbet af opvæksten. Derfor går samtalerne for Lene Marie i høj grad ud på at hjælpe klienten til at få indsigt i, hvilke vaner der kan være medvirkende til de stresssymptomer, de oplever i hverdagen.

Ved at få et godt kendskab til hvordan klienten er skruet sammen som person, har Lene Marie mulighed for at sætte et forløb sammen, der age fat de rigtige steder og skaber de ønskede ændringer i klientens livsstil. Hendes coachingsessions er intensive og gennemføres med stor omsorg og respekt for dine grænser.

Workshops og undervisningstilbud til virksomheder

Udover private sessions tilbyder Lene Marie en række tilbud til erhvervslivet. Hun afholder workshops, kurser, seminarer og foredrag for virksomheder, der er interesserede i at komme stressede medarbejdere i forkøbet. Stressramte medarbejdere er en stor omkostning, personligt som professionelt, som kan forebygges ved at have opmærksomhed på området, både blandt medarbejderne selv og i ledelsen.

Klik forbi www.stresskonsulenten.dk og læs nærmere om din stresscoach i København.